{هناك الكثير من أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة المثالي رجوع... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم علامات أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي جيد جدًا-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على الصداع. واحد آخر شكل معاناة والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التقارير تنصح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز النوم و تقليل كمية الصداع النصفي شخص لديه. . |منذ العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع و قد من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد تضمين أشخاص آخرون الذين التوافق مع الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار ربما لقاء ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-رجوع معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة متى. |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء
{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث إلى المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى لذلك مرض في معضلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز بديل إذا كان لديك كتلة عضلية صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز دقيق العافية مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت استخدامك شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يقدم جميع مزايا يومي علاوة 하남출장마사지 على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ خبرة عملية الذي لديه زوج. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة معاناة وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الحالات قد المتضمنة أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند أكبر فرصة ضرر، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو فوق خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بداية جلستك، حتى تتمكن التحدث توقعاتك واسأل أي قابلة للتطبيق اهتمامات.
{اعتمادًا على المشكلة، فرص هل ست عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التكتيكات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل التوتر والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين بحاجة إلى يشعرون استرخاء وتقليل ضغط، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك العديد المخاطر الذي سوف تتقطع إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحليل وعلاج أي تعديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ يمكنك اعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التعامل العافية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى وكالة إجهاد على مميز 동두천출장마사지 توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الحيوية الكميات. إنه أيضًا جيد خيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار أثناء